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断酒378日目 去年の秋

もう9月も終わりですねー。
さすがに秋らしい気温になってきました。

去年の今頃はまだ病院に通い始めたばかりで、
日々いろんなことを考えていたかな。

こんなに落ち着いて過ごしたことないかもなー?
と思っていたような。

今の生活にも慣れてきて斬新な発見は減ってきているけれど、
いろんなことを落ち着いて考えたり、意識して気持ちを切り替えたり
体を休めたりできるようになったかな。

去年までの生活で今の忙しさだったら、、、。
たぶん体を壊すか、精神的に参ってるかどっちかだと思います。

今もいろんなことがあるし、仕事も結構大変だと思うけど、
けど心のどこかでなんとかなるという安心感が大きいかな。

そうだ。
不安感より安心感が常に勝っているな。

生活環境の安定をずっと求めていると思っていたけど、
求めていたのは精神的な安定だったな。

どんな環境でも落ち着いていられる。安心していられる。
そんな感覚を自分で生み出せることだったんだろうな。

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じーる

Author:じーる
2016年にアルコール依存から抜け出し、ようやく自分がやりたいことをちょっとずつ始めたアラフィフ会社員。
自分らしい生活を日々模索中。

猫、馬、熱帯魚など、動物が大好き。
2018年、1人海外旅行に初チャレンジ。
2019年、乗馬にチャレンジ
2020年、コロナと子猫がやってきた!
2021年、今年もコロナの激増でスタート。
今年はヨガを始めました♪

  

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