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油断大敵

今朝、いつも通り出勤しようとしたところ。
玄関でブーツのファスナーをあげようとした左手がぐきり!

いたーーい。

なんか慌てていたので変な力が入ったのか?手首に激痛。

時間がなかったのでそのまま出かけましたが、痛くて左手では鞄は持てないどころか、
ちょっとでも手首を動かすと痛い。特に内側に動かすと痛くて悲鳴。

会社近くの薬局で湿布を買ってとりあえず手首を冷やしますが、
あー明後日は乗馬の日なのにーー。ショック。

と思っていたら午後にはだいぶ楽に。
腫れもないようです。

現在はゆっくり動かす分には大丈夫。
あーびっくりした。
ちょっと足がつったー!みたいなもんだったようです。

それにしても前に骨折したのも家の中だったし、日常の小さな動作でも身体を痛めることって結構ありますよね。家だから油断してるんでしょうねー。

気をつけなければ!

やはりある程度の年齢になってきたら慌てて行動しちゃいけませんね。

慎重に慎重にw

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じーる

Author:じーる
2016年にアルコール依存から抜け出し、ようやく自分がやりたいことをちょっとずつ始めたアラフィフ会社員。
自分らしい生活を日々模索中。

猫、馬、熱帯魚など、動物が大好き。
2018年、1人海外旅行に初チャレンジ。
2019年、乗馬にチャレンジ
2020年、コロナと子猫がやってきた!
2021年、今年もコロナの激増でスタート。
今年はヨガを始めました♪

  

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