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今回の筋肉痛

さて、今日は乗馬後3日目。

筋肉痛は、

全然なーし♪

今回は直後から今日まで、全然筋肉痛が出ませんでした。

前回のひどさを考えると、一週間に一回でも慣れるもんですね。
ストレッチ効果もあると思いますが。

昨日は彼に、
「ちょっと瘦せたね。」
と言われて、わーい♪

少しは引き締まったきたのかしら?
肩こりや背中の痛みもほとんどなくなってきました。

耳鳴りもまだありますけど、だいぶましになったような気がします。

季節の変わり目のせいか、気分的にはちょっと上下があるんですが、
身体のほうがすっきりしてきたので、そのうち気持ちも追いつくかなと思っています。

ところでもう2月も終わりですねー。
はやい!!
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コメント

No title

> 野の百合さん
ぷよぷよしていたのが、少しすっきりしてきましたよー♪
食べ過ぎないように気をつけなきゃですが

No title

> danさん
確かにあなどれないですねー。
どんだけ運動不足やったんや?というきもしますが

No title

ステキ。
もう結果が現れたのですね。
うらやましいです。

No title

大きな効果ですね~!すごい!
侮れんな、乗馬

No title

> リスボンさん
ありがとうございます。
わーい!

No title

お痩せになりましたか。

わーい!
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プロフィール

じーる

Author:じーる
2016年にアルコール依存から抜け出し、ようやく自分がやりたいことをちょっとずつ始めたアラフィフ会社員。
自分らしい生活を日々模索中。

猫、馬、熱帯魚など、動物が大好き。
2018年、1人海外旅行に初チャレンジ。
2019年、乗馬にチャレンジ
2020年、コロナと子猫がやってきた!
2021年、今年もコロナの激増でスタート。
今年はヨガを始めました♪

  

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