FC2ブログ

水槽設置

今日から冬休み。
仕事のことはしばし忘れて、好きなことをするのだ。

というわけで、熱帯魚を飼うことにしました。

以前飼っていた子達は長距離の引っ越しをすることになったため、
なかなか運搬が難しく。
近所の知人に水槽ごと引き取ってもらったのでした。

以来ずっとまた飼いたいなーとは思っていたのだけど、
万一また引っ越すことになったらと考えると手がです。

その後やっぱりもう一回引っ越ししたけど、
もうしばらくここを動くことはなさそうだしな。
毎日水の音のCDばかり聴いているしな。
そのコンポをちょっと移動して、そこに水槽を置くのだ。

まずは水槽を見にホームセンターへお出かけ。

最近の寒さが嘘のように、
今日は暖かくて穏やかな天気。

球根の寄せ植えがたくさん売っていたのでしばし気をとられましたが、
いかんいかん。今日の目的は水槽です。

大きさで迷ったけど、コンパクトな40センチにしました。
ライトもLEDで、なんかおしゃれです。

飼いたいのはコリドラス。
小さなナマズの仲間で数百種類あります。

そのフォルムとか、群れで生活して喧嘩しないところとかが気に入っていて
図鑑まで持っています。


戻ってからは水槽設置。
底砂を洗って、ヒーターやフィルターなんかを設置して、
お水を入れてと。

これだけじゃ殺風景だから、
明日は水草でも買ってこようかな。

その後は丈夫なアカヒレを飼って水が落ち着くのを待ってから、
コリドラスを探しにいこうっと。






今日もコツコツ

元気なときなら仕事の合間にできるような
資格書類の更新手続き。
一ヶ月近くかかって、
本日ようやく投函。

一つ書類を取り寄せてはふー。
写真を撮ってはふー。
コピーをとってはふー。

というような調子で、
一つ終わったらまた数日とりかかれない。

それでもまあ、歩き続ければいつかたどり着く。
とにかく年内提出を目標に頑張ってみた。
目標達成である。

前みたいに一気にこなすことはできないけど。
どっちみち元気なときは遊び回ってばっかりで、
日常の雑事は後回し。
部屋は散らかってるし、
提出物はなんでもギリギリ。
経費の精算は忘れがちだったもんね。

つまるところ、長い目でみるとできてることは変わらない。
むしろ今のほうがましなことだってあるかもしれない。

さて仕事のほうは前にちらりと確認した書類。
そのときはあってると思ってたけど。
よくみたら、、、つめが甘かった。

優先順位と今の自分のペースを考えて、
他の仕事は来年に回してもらって、
明日はもっかい確認することにした。

今月は有休もとれなかったけど、、、
仕事が遅いからしょうがないや。

つめてやれば、どうせ鬱がやってくるもんね。


でもって今日は通院の日。
会社帰りに病院へ。

最近の様子を話していたら、
結構短いサイクルで、気分が上下してるなーと気づく。
あたしの場合はむしろ感覚が短いので、なんとか日常生活を送れてるような気がする。

死にたくなった話もしたけど、
その前が機嫌がよかったから、急に気分が落ちたからでしょうねーということだった。

そうかも。

ほんとのところはよくわからないけど、
やはり病院に行って、話を聴いてもらうと少し落ち着く。

しかし今日は寒かった。
病院の周りのいちょうの木もほとんど葉っぱが散っちゃって、
ますます寒々しい。

お風呂であったまって寝よう。

おやすみなさい。








なかなか片付かない

できれば早めに冬休みに入ろうと思っていたんだけど、
なかなか仕事が片付かなくて、残業になりがち。

時間にしたら全然たいしたことないんだけど、
最近また浮き沈みが激しくてあまり調子がよくない感じがするので、
できるだけ休みたい。

だけどもやっぱり、年末はせわしない。。。

今朝も起きたら明らかにどんより鬱だったし、
なんとか会社に行っても誰とも口をききたくない。

夕方にかけてだんたん調子がよくなってきた気がしていたら、
急に背中が凝った感じがしてしんどくなる。

やれやれ。

心の中でイライラしながら、だけどもコツコツ仕事をやるしかない。
何もしないというのも、夜眠れなくなる気がしてしんどいのである。

周囲のみんなはあたしのイライラには気づかないみたいで、
いっぱい質問がくる。

もしかしたら、自分が落ち込み気味ぐらいのほうが、
周囲からは落ち着いて見えるのかもしれないなんて思う。

鬱で不安になったり、今日は無理かもしれないと思ってるときのほうが、
なんかスムーズに過ぎていることも多い気がする。
きっと周囲に助けてもらってるんだろうけど。

元気なときのあたしは、機嫌はいいけど空気よめなくなってる
可能性大。


明日こそは早めに切り上げたいな。

通院の日だし。



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

園芸の本

最近の趣味はガーデニング。
というようなおしゃれなもんでもないですが、
木やお花の鉢がいまのところ、、、
数えてみると21個。

新しい棚を注文したので、もうちょっと増える可能性大w

もともと緑が好きで、
山奥に済みたい希望はあるけど、
通勤の問題、車の運転が嫌いな問題、
非力、寒さに弱い、だいぶ不器用などなどにより、
山奥生活は無理と判断。
都会のはずれのマンションで我慢している。

植物の育て方もよくわからないし、実際枯らしてばっかりだったけど、
いろいろ本を読んでいるうちに、できるような気がして今にいたります。

想像では植物図鑑みたいな、それこそ実用的な本が役に立つんだと思っていたんですが。

そんなのをいくら読んでも面白くないし、
育てる気にならない。

写真が多いおしゃれな本も同様で、
ファッションやインテリアとして見るにはいいけど、
「んなもん、できるか。」

っていうようなのばっかりでやる気は出ない。

結局やる気が出たのは、
ガーデニングがいかに楽しいか、
植物がいかに好きかというエッセイやまんが。

そんな本には写真とか載ってないし、
イラストもアバウトだし、失敗談もたくさんだけど、
園芸の楽しさが伝わってくる本。

「ものぐさガーデニングのすすめ」
「自己流園芸ベランダ派」
「三畳ガーデニング」

等々。

今日も図書館で、園芸に関するエッセイを何冊か借りてきましたよ。

もの言わないけれども、ただその生命力と日々の些細な変化であたしを癒してくれる植物達。

同じくマイペースで思い通りにはならないけど、
ただそばにいる猫達と一緒に。

これからも仲良く暮らしたいと思います。







理由なき不安

昨日の夜中、もう寝る段になって、
急に襲ってきた不安感と焦燥感。

鬱とはまたちょっと違う、深い孤独感。

やばい。
怖い。
自分が怖い。
こんな気持ちで生きていたくない。

「死にたい」
という思いを久々に思い出した。

最近は、
「生きていて何か意味があるんだろうか?」
とか、
「もうそろそろ寿命でもいいかな?」
と消極的に思うことはあっても、

咄嗟の死にたい衝動なんて、感じたことはなかった。

このまま起きてたら何をするかわからないので、
安定剤を飲んですぐベッドに入った。
眠れるかな?

思っているうちにいつの間にか寝てた。

目覚めた朝は、、、

全然ふつー。

なんだったんだ?

衝動的に感じる不安はたぶん、病気のせいだ。

だって今日、生きててよかったと思うもん。

ビールがうまい。



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

億劫ではあるけれど

今朝起きたら、なんかだるい。
寝坊したけど、まだ眠い。。。

作成しないといけない書類を作ったら、
もっかい寝ようかな、、、なんて思ってたけど、
やってるうちに目が覚める。

午後は予約していた美容院へ。
いつもは楽しみな時間だけど、今日はしゃべるのが面倒くさい。
話題はあるんだけど、説明するのが億劫みたいな。

鬱っぽいような気もするし、
ただの風邪気味のような気もする。

漠然と、いつまでこうやって綺麗にしなきゃいけないのかなーとか考える。
ま、髪切るぐらいは当たり前だけど、老いていくことに抗うのも変な気がするし、
全くかまわなくなるのも違うような気がする。
あたしは年相応に落ち着いているだろうか?
程よい感じってどんなだろう。
でっかい鏡に映った自分を、
複雑な気持ちで見つめる。


それでも帰宅してからは年賀状を書いて、
ポストに投函。
いつもは年末ギリギリだけど、今回は印刷を頼んで、
宛名と一言書くだけだったからな。
来年は宛名も頼んじゃおう。

これで一応、この休日に済ませようと思った用事は済んだ。

精神状態は低めで、スピードは遅いけど、
以前より日常の雑事をコツコツこなすことが
できているような気がする。

ハイ状態のときは遊び回ってるだけだから、
よく考えたら、エネルギーを浪費してただけだもんね。




繰り返し見る夢

昨日見た夢は、
誰かの痕跡を隠そうと、トイレで何かを一生懸命洗っている。

そうしていたら、
遺体を埋めていたはずの壁が崩れてきて悲鳴をあげる夢。
もうダメだ。これ以上隠しとおせない。

いや、諦めるのはまだ早い。
なんとか修繕して隠し通せるかもしれない。

なんて考えていたら目が覚める。

そう、あたしは誰かを殺して、そして埋めているくせに
それを隠し通して罪を逃れているという夢。

殺すシーンは出てこないし、誰が埋まってるかもわからない。
埋めてる場所はそのときによって色々なんだけど。

今回はトイレの壁でした。
壁は初めてかも。

夢を見ている間は本当にリアルで、罪を償うべきか、隠し通すべきか
夢の中でドキドキしているという。刑事が捜査にくる夢を見たときもあります。

最近滅多に見なくなってたんだけどね。
昨日久々に見た。

友達に話したら、一人、
「あたしも、そんな夢よく見るんだよ。」

って子がいたけど。

一体これは何を現しているのかしらねー?

考えてみても、溜め込んで誰にも言えないようなことはないはずなんだけど。

でももしかしたら人間関係でいらっとしてる時みるのかなー?
さすがに露骨に嫌な態度はしないから、
夢の中で抹殺してるか、自分のどろどろした気持ちを押さえ込んでいるのでしょうか?

最近面倒くさい人が増えたのは確かだからなー。

しばらく面倒くさい人シリーズでもやって、解消するか?w

面倒な人

面倒な知り合いから久々にメールが来た。
遊びにこないかという。

行きませんw

悪い人じゃないんですけど、面倒くさいんです。
前に習い事をしていたときの先生なんですがw
自分のことは話したがらないのに、人のことを聞き出しては、すぐ話題にするおしゃべりさん。
あたしもフツー許可なく言わんだろう?ということをおしゃべりされたり、
同様に許可なく他の生徒さんにメールアドレスを共有されてしまったことがあり、
ちょこちょこ不信感がたまっていたのです。
また個人的な頼み事をされたり、逆にお世話をやいてくれたこともあるんですが、
あたしとしては師弟関係以上を望んでいなかったので、そこが一番面倒くさくなったかな。



その後病気で入院したことは言ってない。
またおしゃべりされるの嫌だし。

さて、どうしようかな?確かにしばらくお休みさせてくれと言ったきりだし、
ちゃんとやめますって言ってないけど。
理由を言うのも嫌だし、メールアドレスを変えるも拒否するのもなんだかな。
理由なんてどうにでもなるんだけど、何を言ってもまた噂話にするだろうし、
変なとこ鈍感だから、またしばらくしたら連絡してくるだろうし。

というわけで、
放置です。

ま、これ何回目かなんでいい加減察してくれないか?
とも思うんだけど、そんな察しのいい人が、最初から迷惑なことはしませんわねw

若いころはこういうこと、もっとあったかな。
たいがい迷惑被ってる人に対してなかなか関係が切れない。
こういうときも、当たり障りのない返事をしちゃったりしてね。

で、限界が来て、ほんとにすっぱり切ってしまう。
電話番号変えたり、引っ越し後連絡しなかったりして。
ほんとに二度と連絡しないでくれ!とキレて終わった関係もある。
今考えたら、そうなる前にもっと距離を置くとか、
冷静に伝えるとか方法はあったはずなんだけどね。

はっきり断れなかったり、いい人でいないといけないと思いすぎて、
しんどかったかな。
勝手に自分を苦しめていただけだけど。

どこに行っても、人間関係は発生するし、
自分にとって面倒なタイプは一定割合でいる。

新しいことを始めれば、やっぱり必ず新しい出会いがあるし、
いい人もいれば、いやな人もいるし。

白か黒か、
親友かそうじゃないか、とかじゃなく、
それぞれその時々の適切な距離で、ゆるくいられたら一番いいなと思うんだけどね。

反面あたしは冷たいのかな?とも思う。
もともと人間関係を築くのを面倒に思っているところもあるしね。

いい人をやめようと思ってひさしい今は、
法律違反でもない限り、多少非常識でも自己都合優先するようになった。

そのほうが確実に過ごしやすいね、やっぱり。




今日できたこと

予定では、年賀状を書いたり、作成したい書類があったんだけど。
午前中に定期的に通っている病院に行って、帰りに夕飯の買い物をしたあとは、
もうやる気が出なくてぼんやり。
ビールを飲みながら、ぼけーっとTVを見てた。

まあいいか、
ちゃんと病院には行けたし、掃除はまあるくだけど、まあしたし、
ご飯も作ったんだから。

できなかったことより、できたこと数えるようにしよう。
それが些細なことでも。

今は自分を肯定できる自分をつくるのだ。


先週は忙しかったし、ちょっとハイだったし、
反動がきたかな。

週末

あー、やっと週末。
というか今週はわりと機嫌がよかったので、
あっというまに過ぎたかも。

昨日は観念してデパスを飲んだらぐっすり。

朝は眠くて起きたくなかったけど。

そうだ。
マヤ暦がどうとかで、
今日は人類滅亡の日?

もしほんとに今日が最後の日なら、
あたしはどう過ごすかな?

たぶんこうやって普段通り、ブログでうだうだ言ったあと、
お風呂に入って寝るんだろうね。

なんだかんだいっても、

結構いい人生だったと思えると思うよ。

たぶん。
ブログ村に参加しています
にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ

にほんブログ村
プロフィール

じーる

Author:じーる
2016年にアルコール依存から抜け出し、ようやく自分がやりたいことをちょっとずつ始めたアラフィフ会社員。
自分らしい生活を日々模索中。

猫、馬、熱帯魚など、動物が大好き。
2018年、1人海外旅行に初チャレンジ。
2019年、乗馬にチャレンジ
2020年、コロナと子猫がやってきた!
2021年、今年もコロナの激増でスタート。
今年はヨガを始めました♪

  

にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ

にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ
にほんブログ村

最新記事
カテゴリ
カウンター
最新コメント
リンク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

検索フォーム
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

月別アーカイブ